Online Read Ebook Les super pouvoirs des algues - Santé, cuisine, beauté... les algues vont vous surprendre
Par hill justin le jeudi, juillet 15 2021, 07:13 - Lien permanent
Les super pouvoirs des algues - Santé, cuisine, beauté... les algues vont vous surprendre pan Régine Quéva
Caractéristiques
- Les super pouvoirs des algues - Santé, cuisine, beauté... les algues vont vous surprendre
- Régine Quéva
- Nb. de pages: 127
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782035960283
- Editeur: Larousse pratique
- Date de parution: 2019
Meilleures ventes de livres audio Les super pouvoirs des algues - Santé, cuisine, beauté... les algues vont vous surprendre par Régine Quéva 9782035960283 PDB
Overview
Les algues font déjà partie de votre vie. Vous avez goûté à la nori en dégustant des sushis. Mais savez-vous que certaines ont le goût de fruit de mer ? Certaines sont parfaites dans des desserts et d'autres encore ont un petit goût fumé. Qu'elles soient vertes, brunes ou rouges, les algues nous veulent du bien ! Ce sont des bombes nutritionnelles riches en vitamines, minéraux, oligo-éléments et même protéines.
Ce guide très pratique décrit les 10 algues les plus connues et plus faciles à trouver : - Où se procurer des algues ? Comment les reconnaître à marée basse, comment les récolter et comment les préparer ? Sous quelle forme les trouver en magasin bio ou sur Internet, comment les réhydrater... - Que peuvent-elles nous apporter ? Certaines sont très riches en vitamines, d'autres sont des gélifiants naturels, des concentrés de protéines, des antioxydants puissants : au jardin, en cuisine, en cosmétique...
découvrez leurs pouvoirs étonnants. - Comment les cuisiner ? Sucré, salé, dans une salade, sur un poisson, dans un dessert, dans un cocktail... vous trouverez des recettes très simples pour profiter au mieux de leurs bienfaits. Mettez des algues dans votre vie ! Bretonne soucieuse de l'environnement, Régine Quéva organise des sorties pour découvrir et cuisiner les algues. Elle intervient régulièrement à la radio et dans les émissions TV.
Inclus, un mini-guide détachable
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